Lilian Popescu s-a născut la 15 noiembrie 1973, în satul Fălești Noi, raionul Fălești. A debutat în fotbalul mare la formația Cristalul Fălești. A jucat ulterior la echipele FC Agro Chișinău, Nistru Otaci, Sheriff Tiraspol, Olimpia Bălți (toate Moldova) și Ekibastuzeț (Kazahstan).
A câștigat de două ori Cupa Moldovei. Are la activ șase prezențe pentru echipa Națională a Moldovei.
Anterior, Lilian Popescu a antrenat echipele Olimpia Bălți, Nistru Otaci, FC Costuleni, Veris, FC Tiraspol, Sheriff, Petrocub, FC Zimbru, iar în prezent este manager sportiv la FC Petrocub.
Din 2025, acesta deține funcția de antrenor al selecționatei U19 a Moldovei, cu care a câștigat Turneul Internațional.
„Pentru mine, personal, este o mare onoare și, totodată, o mare responsabilitate să preiau timona Echipei Naționale. Știu că Naționala traversează o perioadă dificilă, însă sunt convins că doar împreună – prin disciplină, dăruire maximă și efort comun – putem schimba lucrurile spre bine. Vin cu ambiție și responsabilitate pentru a forma o echipă unită și competitivă, care să reprezinte cu mândrie Republica Moldova. Cred cu tărie că doar prin muncă, disciplină și responsabilitate putem clădi un adevărat orgoliu național și aduce schimbările care să aducă bucurie suporterilor noștri”, a declarat el.
Debutul lui Lilian Popescu pe banca Moldovei va avea loc pe 9 octombrie contra selecționatei din România într-un meci amical, programat să se dispute în deplasare, pe Arena Națională din București.
